20071219~21嘉義墾丁民宿20071219~21氣候不穩低星期三、四、五這次來到的地方真的是有夠給他遠的啦！而且這次只有我跟售屋網同事Rita兩個女生一起去出差我們從台北一路殺到墾丁去也就是說高速公路從頭開到尾哩真夠佩服自己與Rita一般印象中來墾宜蘭民宿丁都是玩海邊低遊樂設施與逛墾丁大街卻沒想到墾丁也有如此深山幽靜之處這家位於墾丁山上低"宿"是間很特別低民宿21世紀房屋仲介連他們家低交通指引也與眾不同主人阿明是位很有趣低大哥正當我們與阿明聊天聊到一半時他就突然離席爬上屋頂開始修起水找房子管當阿明修完水管回來之後我們一問之下他回答說他突然想到水管漏水就趕快跑去修水管真的是被打敗><"我們第一次代償遇到這樣隨性低主人...阿明低興趣很多不管是藝術、運動都可以來這裡跟他分享唷^^ 第二天來到墾丁路上靠海邊低"珊婚禮佈置瑚灣之家主人林大哥(外號小歪)與他低哥哥很風趣來到這裡光與他們談天就會很開心^^可能這裡是著名低觀光之地林大哥與上西裝外套面低阿明大哥都還有另外一個身份...救生員來此也可以請他們帶領去海邊遊玩唷^^第三天則是深入嘉義低阿里山來到阿里山房屋買賣幾乎都會看見原住民低部落也因此拍下一家很特別低私人招牌來到目的地"四季星空剛好看到女主人鍾小姐正為客人拍照酒店經紀留念因此順便幫他們拍照做個紀念^^來此可以感受到主人們對客人低用心不管是硬體或是軟體服務都很要求所以來到這裡可以東森房屋非常低放心^^
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- Aug 16 Thu 2012 03:43
20071219~21嘉義墾丁民宿
- Aug 15 Wed 2012 20:29
買都更老屋一定要知道的10件事
買都更老屋一定要知道的10件事買都更老屋一定要知道的10件事 文章來源：Money 錢 雜誌今年7 月忠孝東路二段公寓創下每坪71 萬的法拍天價，幾個月後，信義路以及國產局再次標出每坪破百萬的公寓產品。從信義房屋的成交資料顯示，過去1、2季，屋齡30年以上的老公寓成交比重拉高至3成，比過去平均值多出1成左右，若說今年是老公寓鹹魚翻身年，可說一點都不為過。 為什麼老屋受到青睞？房仲業者分析，一來是台北房價過高，老公寓擁有「雙低」優勢──低總價及低公設；再者政府大力推動都市更新議題，使得老公寓奇貨可居。像是第一銀行協助「仁愛尚華大樓」都市更新，因住戶完全不用出借貸一毛錢而一炮而紅，現在銀行接案接到手軟，顯見都市更新的魅力。 只是，都市更新難度高，達成率約1-2成，也非一朝一夕可以完成，市場吹捧買老公寓自住兼投資的觀念，在做決策前都得再三思量，否則買了老屋不僅脫手不易，萬一等不到都更機會，損失就更大了。 1.都更有3種 重建利益最大、難度也最高 「都市更新≠重建」，根據都市更新條例第4 條規定，都市更新的處理方式可分為重建、整建與維護3 種，後兩者屬近期在台北市流行的老屋拉皮風，但多數投資人都把目光放在利益最高的「重建」。 「重建」指的是原有建築物整個拆除重建，涉及到建物及土地所有權人相關權利，而政府為了讓賣房子重建更有規模，用獎勵都市更新的方式，提供變更土地使用性質或使用密度的誘因，而使得房價成長空間更大，三者之中重建的利益最大，但難度也最高。 2.若為重建 住戶自建最有利 廠商合建無需額外付費 若是選擇都更重建，目前有2種方式可以進行，一是住戶自建，另一是建商合建。住戶自建最主要的動若是與建商合建，通常建商要取得3-4 成的利潤，住戶只能分回固定比例房屋；或採取權利變換方式折價抵付整建後的房屋，優點是建商只要財務穩定，住戶可能不需額外付費，但相對的，住戶能分回的利益會變小。3機是，希望提高居住的環境，好處是所有利潤全部歸住戶所有，但通常會因住戶水準酒店經紀參差不齊或是有投資客介入而拖累進度。 若是與建商合建，通常建商要取得3-4 成的利潤，住戶只能分回固定比例房屋；或採取權利變換方式折價抵付整建後的房屋，優點是建商只要財務穩定，住戶可能不需額外付費，但相對的，住戶能分回的利益會變小。 3.買老屋等改建 少則4年、多則10年 撇開堅持不改建的「釘子戶」、或少數獅子大開口的投資客等不可控制的因素，就算住戶共識高，都更重建還是得花上4年。 因為都市更新的作業流程從初期「申請劃定都市更新單元」，到「都市更新事業計畫」及「權利變換計畫」等，都必須與住戶討論與整合、然後申請送件、與政府審議與核定，前置階段約至房屋買賣少2 年。一旦住戶確認分配的位置和價值後， 進入申請建照、發包、拆除、興建等工程， 也需2 ? 3 年時間，對於純粹投資者，至少要做好4年心理準備。 4.買對老屋 還得避開問題屋 就算買對區域、選對標的，房仲業者提醒，買都更老屋還要注意避開問題屋。舉例來說，像是「租金昂貴的1 樓店面樓上」，曾經發生投資客以低價買進商業區的3、4 樓，但因1 樓店面具商業價值，房東每月坐收百萬租金，對於都更議題興趣缺缺，投資客也只能黯然出場。 此外，對於6 米巷以內小巷道的老舊公寓，或是距離變電所、高壓電、垃圾焚化爐等嫌惡設施較近的老房子，都是比較難納入改建範圍的標的。 5.確代償認都更範圍 搶先卡位 對於想卡位搶買增值空間大的都更老屋，房仲老手建議，先到內政部營建署或是台北市、台北縣的都市發展局等相關單位，查詢都更計畫的詳細資訊，確實掌握哪些區段隸屬都更範圍，就可縮短投資時間。 從政府公告的都更計畫著手，最大的好處就是比較明確、風險較低；不過缺點是這些區域多半早有建商進駐卡位，即使買到手，購入價格恐怕也已經被建商炒作偏高，很難低價入手。 6.更新時各項前置費用 都需自掏腰包投資 申請都市更新流程時，初期面臨顧問公司協助寫事業計畫書、建築師規畫設計藍圖、不動產鑑價公司估價及政府規費等，這些初期的前置費用，往往被忽略裝潢。 在無法確定是否真的可以順利推動都市更新之前，住戶可能先要花上數萬至數十萬元負擔以上費用；如果進入施工階段，還會出現工程期間安置住所、稅費、空氣污染費等。若是自住兼投資者還必須明白老屋的屋況其實並不佳，想要能進駐至少都得再花上數十萬元到數百萬元裝潢費，這些投資成本也都不能輕忽。 7.銀行怕怕 買老屋貸款難度更高 多數銀行內規規定，銀行貸款成數高低會依照貸款人的「年齡＋屋齡＜ 75」的規定。簡單來說，48 歲的老王買了一間35 年的老公寓，那麼老王若想申請30年的房貸，就會有困難。 銀行更規定，「屋齡＋貸款年限＜ 50」，也就是老王若想申請30年的貸款，房屋二胎他的屋齡＋貸款年限必須小於50。此外，各類構造的耐用年限也不同，以7 層樓的華廈，通常是RC（鋼筋混凝土）構造，耐用年限是55 年，若借款年限要申貸30年，購屋人必須選屋齡25年的華廈產品，才能過關。 8.買4樓勝5樓 商業比住宅佳 投資老屋最豐厚的利益在於更新後價值能夠翻上1 倍，但什麼樣的房子含金量最高呢？由於30年前並未實施容積率管制，因此老屋之所以含金量高，是因為老屋還有尚未用完的容積，住戶可分回的面積更大、價值也愈高。以基地100 坪為例，4 樓公寓的土地持分絕對比5樓公寓高。 若以5 樓公寓為例，商業區的容積率至少560%，等於持分1坪土地可以換5.6坪建坪；但燒烤住宅區容積率225%，等於1 坪可換2.25坪，在土地使用分區的選擇，投資商業區又比住宅區更佳。 9.區域價差大 增值效益才會高 以第一銀行輔導的「仁愛尚華大樓」為例，該大樓是921 地震危樓，前後花了10 年整合，目前已進入發包階段，由於政府針對921 受災戶提高容積獎勵，因此，住戶不用自己掏錢，晉升億萬富翁，但屬於特殊案例。 參與協助已有3 年的第一銀行則表示，因為「仁愛尚華大樓」附近老公寓50多萬元，新推案的大樓可拉高至百萬元以上，區域間新舊大樓的價差夠大，更能突顯都市更新的效益，這也可以說明，台北市中心的公寓能夠持續飆到新高的主因。 10.房子老不一定好 還要代償符合都更要件 台北市屋齡超過26年以上的房子占了5成，很多人以為只要屋齡夠老買了放著，就有機會等待建商來敲門。第一銀行法人金融業務處授信部業務襄理李振祥表示，屋齡30年以上的房子只是指標之一，最好還要符合防火、逃生設備老舊等安全疑慮，才能提高都更機率，但最重要的還是「土地條件」。 由於各縣市政府獎勵容積的條件並不相同，原則上只要位於大馬路、基地兩邊臨路、擁有完整街廓、附近500 公尺都是同樣屋齡的老舊公寓等要件，最具都市更新的土地要件。
- Aug 15 Wed 2012 13:29
暴雨淹台
- Aug 14 Tue 2012 22:31
做回自己
做回自己平凡的定義為何？平凡是值得開心的，因為不用付特別大的責任。平凡是值景觀設計得驕傲的，因為有好多和自己一樣平凡的人。平凡是輕鬆無壓力的，因為只要是對的保濕面膜，不需要在意人的眼光。相信自己是獨一無二的。真正的勇氣是充滿自信的面對自我酒店打工。別為任何事操心，只管做自己寫出最豐富的人生。人的一生中總是有失有得，失了土地買賣就代表快要得。不要害怕或隱藏，站起來展現內在真正的自己！維持自己的原貌，不花蓮民宿改變自己，做真正的自己，讓自己得到快樂，做回原來的自己。人生中的遭遇， 沒酒店工作有一件事是白費無益的。記得只有過不去的紅燈，沒有過不去的人生。每個人都有屬居酒屋於自己的能力，讓自己活得更好更精采。做回自己，別為任何事操心，只管做自己並辦公室出租實現最豐富、最快樂的人生。
- Aug 14 Tue 2012 15:21
情緒
情緒我不知道我還有沒有情緒，瑋倫的事...要怎麼反應才是正常的反應?很悲傷?...很平會場佈置靜?昨天，我知道今天要看新聞，因為新聞說瑋倫今天要辦告別式，很奇怪，我沒想起這事室內設計兒...，一點都沒有，到晚上，有人提起，才看了電視，好像...一種無意識的，會往相反西服的邏輯去做，或許，我知道看了只會更難過，因為...不像是真的，她走了嗎...?真的走了室內裝潢嗎...?要花多少時間才能相信?這樣的情緒，叫做「不知道怎麼反應」，她笑得太燦爛．．訂做禮服．，還是會心疼，心疼瑋倫、許爸許媽、和所有愛她的朋友們，我們都那麼難過了．．．褐藻醣膠更何況他們，我們都還不能接受了．．．更何況他們，空白．．．一片空白，空白的情緒信用卡代償，這...是不是太悲傷的反應．．．。很容易忘記，忘記裡，有很難平撫的情緒，想起，有房屋貸款很平靜的言語，空白，卻又笑不出來的反應。
- Aug 14 Tue 2012 08:21
烏醋雞塊
- Aug 14 Tue 2012 01:06
虎年 happy
- Aug 13 Mon 2012 17:15
生日快樂
生日快樂今天倫生日!!!對對對~~~~生日快樂阿~打電話給你，明明就是你個人信貸接的還說不再喔騙人~~~~我又不是第一天認識妳....配合演出 喔!!!!!嘿景觀設計嘿 你還是說了吧~~~ 我們都認識那麼久了!! 你的聲音我又不是白痴...租屋網怎麼會認不得勒!!!! 我可是誰!!!!哈哈XD好啦好啦~總而言之言而總之 酒店打工生日快樂!!晚上去媽咪那裡~在車上遇到國中同學@@ 開心的聊了起來@@XD裝潢現在我想我該克制了!!!現在看到我喝飲料的...麻煩跟我說一聲!!不然就九份民宿把我的飲料拿起來!!! 盡量不吃甜的~~~ 但是只有一種不可以搶起來...我太平洋房屋會生氣ˋˊ 當我喝無糖綠的時候....搶起來跟你勢不兩立!!其他時候搶起吳哥窟來我會感謝感恩~~~~~~~
- Aug 13 Mon 2012 09:57
隨便拍
隨便拍早上跟老爸還有阿面一起去爬十八尖山....回家的時候老爸說要去跟妤爸上個房屋買賣香，於是我就帶他們過去了我們回到家才九點多，然後去洗個澡接著跟老爸去社區的房屋買賣辦公大樓幫忙，因為今天是社區選理事的日子老爸叫我過去幫忙一些事情，然後就在酒店經紀那幫忙到十二點多才回家哩！下個星期就是要選社區理事長了，這次有二個人要選理酒店打工事長一個就是老爸，另一個聽說實力也挺強的其實我很不希望老爸去選那個，不過他好房網好像把這個看的很重＠＠今天選出來的理事裡頭有幾個，是同學的爸爸雖然老爸沒有租房子叫我去拜託他們，不過我還是幫忙老爸一下好了，所以就跟同學們說一聲，他們都說辦公室出租沒問題....其它的我就無能為力了........下午我拿包子去孤兒院給小朋友們，還陪買屋網他們玩了一下球然後我就去誠品找一些書，然後又去地球村一下下就回家哩！今天我宜蘭民宿有拍了一些照片...有我最喜歡的雞蛋花..晚上去貞家彈了一下琴..今天琴一直彈的不21世紀房屋仲介太順，後來跑去玩鼓
- Aug 13 Mon 2012 02:44
好悶...
- Aug 12 Sun 2012 19:27
我家的香草菜園
我家的香草菜園離開台灣前的這一週 我們回媽媽家個把月沒回來 我想念極了我那親愛的老爸 看他居酒屋的照片 中風前的他帥勁十足 每個女兒大概都有我這種感覺 自己的老爸就是一個字 --- 帥!現在的室內設計老爸 活的很辛苦 我回家最大的樂趣之一 就是在他身上這ㄦ抓一抓 那兒腳底磨磨 流口水的臉也親室內裝潢一親 雖然現在他只能眨眨眼回應 可是我心打橫 在他身上抓跳蚤般的上下其手 還記得他尚能講話建築設計時 會幽默的說他春光外洩我真懷念那段日子呢!在娘家沒什麼作為 成天吃吃喝喝 媽無限供應糯米術後面膜荔枝 西瓜 芒果 兩個小孩直呼奶奶家真好而布哩的泰國料理迷得我一直想偷渡一些 飄洋過海到異烤肉食材地 現在媽的菜園混合著中泰食材泰國料理重視香草 所以菜園裡香草種類逐漸增加 各自一片天 自吳哥窟在的生長我很佩服媽媽 她從不排斥 還不斷告訴我們什麼配哪樣菜好吃昨天一道香茅豬肝加上G2000長豆 口味清香 不鹹不甜 恰到好處 想起來就令人垂涎三尺
- Aug 12 Sun 2012 12:13
哪些星座女是天生麻辣妹
- Aug 12 Sun 2012 04:59
初春的合興車站和內灣老街最後一集
初春的合興車站和內灣老街最後一集合興車站不遠的地方就是內灣老街，因為不是放假日所以車蠻好停的，人也不算多。不過走走發現每條老街賣的東烤肉食材西差不多，如果各地方的老街都能有多一點屬於自己當地的特色商品的話，一定能吸引更多的人來玩。右下方是漫畫大師劉興欽的弟子開的店，畫風還酒店工作挺類似的。不過除了漫畫以外，也展出了不少雕塑品，是老街裡值得一看的地方。肚子餓了就來去吃個小食，入境隨俗，選了客家食物來吃吃。老爺吃酒店打工的是湯粄條，粄條比較細一點但是螿有Q勁。我的是客家湯圓，本來以為是包肉的大湯圓，上桌才知道是鹹的小湯圓，一碗還是真多的小湯圓，吃了好久住商房屋呢~ 不過裡面的料頭很豐富，吃起來很過癮。這家的味道不錯就是對我們來說鹹了一點，所以湯是喝不完的，如果淡一些會更好吃。走在老街上看到一代償家很特別的店，本來以為是咖啡店還是茶館什麼的，走近一看才知道是豆花店。這麼特別，當然要進來吃一碗。兩個人叫了一碗綜合豆花，裡面除了豆seo花外還有各種的配料，挺好吃的。一碗也挺大的，還好只叫了一碗，否則肚子又得炸開了。吃飽了到處走走，走到了很有特色的內灣戲院。裡面有很多室內設計的老照片和那種以前常在老冰果室裡看到的電影海報，一張一張細細的看，可以看到很多老牌明星年輕時候的樣子呢。這兒也是新人很愛的拍結婚照的酒店工作好所在，一出來就看到兩對新人在每個必拍景點前排隊等著拍照呢~~看到這家的冰櫃裡五顏六色的冰棒和冰淇淋馬上就被吸住，來上一枝特別的仙人掌賣屋冰棒。仙人掌冰棒不但顏色美麗動人，而且真的很好吃，酸酸甜甜的，因為是原汁不加牛奶類的東西，所以格外的爽口，在大太陽的夏天來上一枝一定網路行銷超過癮的呢~~
- Aug 11 Sat 2012 21:38
促請國防部檢討縮減軍事管制區範圍
促請國防部檢討縮減軍事管制區範圍促請國防部檢討縮減軍事管制區範圍 專案質詢 案由:本院陳委員福海，針對國軍依據整體國家安全情勢及國防戰力整備需要，訂頒「四年期國防總檢討」，計劃大幅調整國防戰力結構，國軍總員額將由目前27萬5千人，規劃室內裝潢縮減至21萬5千人為基準，金門地區的兵力相應的調整乃屬必然，在調整兵力結構同時，請針對實際情況檢討要塞及軍事管制區範圍，以利金門地區中長期經濟發展。特此向行政院提出質詢。 說明： 一、當前兩岸關係大幅緩和，國家安全情勢改善，國防部近期烤肉食材亦根據馬總統之政見與指示，完成「四年期國防總檢討」，進行國軍轉型規劃，大幅精減國軍兵力，將國家有限資源投入經濟建設與社會福利政策，建構永續發展堅實的基礎，以提昇國家綜合國力。對於國防部能針對國防安全問題，找到正確的方向，用對的方建築設計法來面對，實乃國家人民之福。 二、馬總統上台，兩岸關係大幅改善，台灣連續18年資金外流的情勢告終，並於近9個月內持續回流資金高達1兆元，讓台股大漲2000點。錢，是人心向背最敏感的指標，一九八八年一月，前總統蔣經國一過世，副總統李登輝繼任信用貸款，台灣政局發生動盪的變化，當年度，中央銀行國際收支裡的「居民對外證券投資淨流入」負數擴大，台灣人心與資金開始出走。從一九九○年第四季以來連續十八年的每一季，這股資金出走潮始終沒停過。但是，去年第三季對外證券投資金額首度轉正，且越酒肉朋友滾越洶湧。證交所董事長薛琦在海南博鰲論壇透露，今年第一季資金回流肯定達到新台幣五千億元。也就是，合計去年下半年資金回流數字粗估超過一兆元。這就是馬總統致力改善兩岸關係的「和平紅利」。 三、金門地區戰略地位重要，自明鄭時代即成為制台租辦公室、攻台的戰略要域，時至今日雖因科技進步、軍備日新，但於兩岸的軍事戰略價值，仍有無可取代的地位。惟於當前整體國家發展情勢觀察，經濟的永續發展的重要性已逐漸提昇，金門地區民眾對經濟建設與發展的體認與需求，也與日俱增，也希望能在這一波酒店工作兩岸和平的浪潮中，獲取部份紅利。 四、在國防政策大幅調整、兵力結構遽變之時，金門外島現仍有2處要塞管制區、27處軍事管制區，總面積高達金門地區的四分之一，且伴隨要塞與軍事管制區的是更大的禁限建管制措施。對於金門的戰略地位，馬總統於去澎湖民宿年8月巡視金門時，即已宣示要將金門建構為「非軍事區」，成為兩岸「和平試驗區」，金門地區有無必要維持目前龐大的管制區域，讓金門持續籠照在戰爭的威脅下，實值深思 五、請國防部根據馬總統的指示，配合「四年期國防總檢討」的政策，全面檢討縮酒店經紀減金門的要塞與軍事管制區，並放寬禁建與限建範圍，以營造和平條件，讓金門地區能同享和平紅利，建構永續的經濟發展基礎。
- Aug 11 Sat 2012 13:43
2009 美利達盃&單車逍遙遊」 系列活動
2009 美利達盃&單車逍遙遊」 系列活動「2009 美利達盃&單車逍遙遊」 系列活動 不論吳哥窟品牌, 歡迎各地車友報名參加 !p.s. 日期 & 場次若有變更將另行公告 活動地點性訂做禮服質日期開始報名日期截止報名1日月潭逍遙遊4月26日3月10日起4月12日2桃園 (龍潭)逍遙遊6買屋網月7日4月底起5月18日3高雄逍遙遊6月21日5月18日起6月10日4台南白河逍遙遊6月28日5月20G2000日起6月14日5宜蘭極限挑戰 + 逍遙遊7月5日5月18日起6月21日6台北運動休閒展 逍遙遊7月住商房屋18日6月11日起6月26日7花蓮逍遙遊8月1日6月中旬活動前2週8台北逍遙遊8月16日6月底活動婚禮佈置前3週9台中逍遙遊8月30日7月中旬活動前3週10彰化逍遙遊9月20日7月底/8月初活動前3週11買屋網新竹逍遙遊9月27日8月初活動前3週12墾丁挑戰級(競賽 + 逍遙)11月7~8日9月上旬活動前4週景觀設計13八卦山脈競賽 + 逍遙遊12月5~6日10月上旬活動前4週
- Aug 11 Sat 2012 06:26
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點
- Aug 10 Fri 2012 23:02
感恩有您
- Aug 10 Fri 2012 15:42
別讓七個小細節毀掉你身體
別讓七個小細節毀掉你身體別讓七個小細節毀掉你身體有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤解，像下面這些“亡羊補牢”的做法，是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。 (1)餓了才吃： 生活中許多人不是按時酒肉朋友就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質21世紀房屋仲介基礎。粗糧好但不可多食。 (2)渴了才喝： 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成酒店打工年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或餐前一小時喝一杯水大有益處，既可洗滌胃腸，又有助於消化，促進食慾。據調查研究，有經常飲水習慣的人，便秘、尿路結石的患病率明顯低於不常飲水的人。 (3)累了才歇： 許多人誤以為累了21世紀房屋仲介是應該休息的信號，其實是身體相當疲勞的“自我感覺”，這時才休息已為時過晚。過度疲勞容易積勞成疾，降低人體免疫力，使疾病乘虛而入。不論是腦力還是體力勞動者，在連續工作一段時間後，都要適當的休息或調整。 (4)睏了裝潢才睡： 睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦，還能提高睡眠質量，減少失眠。人的一生約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。只有養成定時睡覺的習慣辦公室出租，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。 (5)急了才排： 很多人只在便意明顯時才去廁所，甚至有便不解，寧願憋著，這樣對健康極為不利。大小便在體內停留過久，容易引起便秘或膀胱過度充盈，糞住商房屋便和尿液內的有毒物質被人體重吸收，可導致“自身中毒”。因此，應養成按時排便的習慣，尤以晨間最好，以減少痔瘡、便秘、大腸癌的發病機會。 (6)胖了才減： 隨著生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。導致肥胖的原因主要是進保濕面膜食過量，營養過剩，缺乏運動。而這幾種誘因完全可以在體重超標之前加以預防，如控制飲食，防止暴飲暴食，調整飲食，加強體育鍛煉。目前市場上還沒有理想的減肥藥，因此，減肥不如防止肥胖。飯前百步減少脂肪。 (7)病了才治結婚： 疾病應該以防範為主，等疾病上身，已經對身體造成危害。疾病到來時都是有信號的，比如人們常說的亞健康狀態就是疾病的前奏。平時應該加強鍛煉，提高自身抵禦疾病的能力，感到身體的亞健康，就要引起注意，要把疾病消滅在室內設計萌芽狀態。
- Aug 10 Fri 2012 08:22
回顧
回顧大概從五年前燙了頭髮之後，就幾乎都是在卷髮的狀態燙捲，覺得很有型有巢氏房屋不捲之後，因為不會編髮、盤髮，一旦捲度沒了整個人也一下垮了，像是老了酒店經紀幾歲所以，又換個捲度...就這樣，一而再...再而三......可是，翻了翻以前好房網的照片...當初頭髮還捲著的...捲的還不錯時所拍下來的照片....還記得當時術後面膜的心情...現在看租房子.....................................................................酒店經紀....................................................................長灘島結論是..........還是直髮比較耐看婚禮顧問.................................................................所以系統傢俱，養好現在這頭短髮，準備讓它們平靜的長長了。
